Дата

Место

проведения

Время

Программа/Виды испытаний(тесты)

Примечание

10 декабря 2019

Спортивный комплекс «Городской стадион»

15:00

Торжественное открытие Фестиваля

Участники в спортивной форме, спортивной обуви

Сопровождающие в сменной обуви

15:30-18:00

Подтягивание из виса  на высокой перекладине (количество раз)

или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

или рывок гири 16 кг (количество раз)

или сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи см)

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин)

Челночный бег 3*10

Бег на 30 м (с)

или бег на 60 м (с)

11 декабря 2019

Плавательный бассейн «Дельфин»

15:00-16:00

Плавание 50 м (мин.с)

Сменная обувь,

 пакет под сменную обувь.

Шапочка ,мыло, мочалка, полотенце; купальник.

Осуществляется прокат шапочки 20р. (1шт)

12 декабря2019

Городской стадион, манеж

15:00-17:00

Бег 2 км, 3км

Участники в спортивной форме, спортивной обуви

Сопровождающие в сменной обуви

17:30

Закрытие Фестиваля